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原標題：澳大利亞人新年鍛煉決心可能一月內夭折
　　每逢新年，一些人會給自己定下「新年決心」，即新一年內希望達到的目標。澳大利亞一項調查顯示，對於2020年關於健康和健身的新年決心，1月19日是「最危險」日期，很可能成為不少人的「半途而廢日」。娛樂城　　這是手機運動程序Strava後台分析2019年全球超過8.22億個線上活動數據得出的結論。不過，2020年「半途而廢日」比2019年來得稍晚，2019年這個日子是1月12日。娛樂城　　澳大利亞新聞網報導，美國斯克蘭頓大學一項研究顯示，能最終實現新年決心的人只佔8%，大約80%的人半途而廢。　　世界範圍內，多運動成為最流行新年決心之一。美國《個性與社會心理學通報》月刊刊載的一項研究則顯示，人們立下的新年決心中，55%與健康有關，比如要多鍛煉、吃得更健康。娛樂城娛樂城　　針對鍛煉目標很可能半途而廢的情況，Strava建議大家先設定一個小目標，比如，要求自己最終實現每周鍛煉三次，但可以先嘗試每周鍛煉兩次。（喬穎）【新華社微特稿】

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原標題：[公司]金字火腿第三季度凈利潤同比增373%　　全景網10月22日訊  金字火腿(002515)10月22日晚間披露三季報，公司前三季度實現營收4.86億元，同比增長188.97%；凈利潤9253萬元，同比增長94.79%；基本每股收益0.099元/股。娛樂城其中，公司第三季度實現凈利潤2788萬元，同比增長372.96%。（全景網）
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　　新浪數碼訊 10月22日早間消息，Acer舉行全球新品發佈會，發佈了包括Spin系列兩款輕薄觸控本m搭載Intel Xe架構獨立顯卡的Swift 3X以及和保時捷聯合打造的Book RS筆記本。 　　Spin 3/5翻轉本 　　首先是Spin 3和Spin 5兩款輕薄翻轉本。Acer Spin 5是一款輕巧型可翻轉觸控的筆記型，僅1.2公斤重和14.9mm厚，搭載了13英寸3：2比例的IPS VertiView屏幕。Spin 5擁有長達15小時的電池續航力，全面支持Thunderbolt 4，配備了Killer 1650 Wi-Fi 網卡。 　　Acer Spin 5最高搭載11 Intel Core i7 處理器，機身具有可 360 度翻轉的軸承設計。Acer Spin 5 略微抬升的鍵盤設計符合人體工學的打字體驗，並提供筆電更好的散熱效果。此外，屏幕可選配抗菌康寧大猩猩玻璃。 　　Spin 3同樣搭載最新的第11代Intel Core 處理器，屏幕為13.3寸，長寬比為16：10，搭載了2560x1600 IPS 多點觸控顯示屏。Spin 3可翻轉360度，配置的Acer Active Stylus手寫筆具有4096 級的感壓等級。此外，Spin 3支持雙固態，配備了Thunderbolt 4介面。 娛樂城　　Acer Spin 5將於2020年11月在中國上架。 　　新款旗艦版本「Swift 3X」 　　新款旗艦版本「Swift 3X」，最大亮點就是搭載了Intel Xe架構的全新獨立顯卡，名為「Intel Iris Xe MAX」。這也是Intel Xe架構獨立顯卡第一次正式亮相。娛樂城 　　宏碁Swift 3X是採用了Intel Tiger Lake 11代酷睿平台，處理器可選i5-1135G7、i7-1165G7，但未披露具體功耗釋放水平，同時，Iris Xe MAX獨立顯卡的核心數量、頻率、功耗等規格也都沒有披露，顯然要等Intel官方宣布。 　　根據此前傳聞，Iris Xe MAX獨立顯卡代號DG1，和11代酷睿內置的Iris Xe核芯顯卡一樣都是有96個執行單元、768個核心，但是核心頻率達1.5GHz，並有3GB獨立顯存、1MB二級緩存，性能自然要高出一籌。 娛樂城 　　在設計方面，開蓋后機身會翹起一定的角度，以增加風流、增強散熱，機身重量1.37kg。 　　搭載14英寸屏幕，三面窄邊框，1080p全高清解析度，300尼特亮度，最高16GB LPDDR4X內存，512GB傲騰硬碟加最高1TB QLC NVMe固態硬碟，Wi-Fi 6無線網卡，電池續航最長17.5小時。 　　其他還有背光鍵盤，大面積觸控板，指紋識別，高清攝像頭，介面有雷電4、USB-A、USB-C、HDMI。 　　新款旗艦版本「Swift 3X」將於本月底在國內首發上市。宏碁還透露，Aspire系列也會推出新本，引入Intel 11代酷睿、MX450獨立顯卡。 　　保時捷設計Book RS筆記本 　　除了首發搭載Intel Iris Xe MAX獨立顯卡的Swift X3，宏碁還發佈了一款非常特別的筆記本，聯合保時捷設計打造的「Acer Book RS」。 娛樂城 　　這款奢華本採用全金屬機身設計，鑽石切割CNC工藝，A面特別覆蓋一層3K碳纖維，質感、手感與眾不同，整機重量僅為1.2kg，厚度15.99毫米。開蓋后也會將鍵盤面抬起一個小角度，從而加強散熱，並支持指紋登錄、Windows Hello人臉識別登錄。 　　配置方面，保時捷設計Acer Book RS最高搭載最新第11 代Intel Core  i7、Intel Iris Xe核顯或可選擇 NVIDIA GeForce MX350，配備了16GB內存。屏幕為14英寸，覆蓋一層抗菌康寧大猩猩玻璃，覆蓋100%的sRGB 色域。電池續航力可提供17個小時，同時只需快速充電30分鐘即可使用4小時。  

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娛樂城【文/張金鶚】退休習畫對我是個偶然的機緣。猶記得在前年（2018）退休前，有次我和美國好友楊太樂博士聊天中，談到他最近回台經友人介紹，買了一幅價格不斐的溪水畫作，他和太太都非常喜歡，運回美國家裡。我們細聊畫家，竟然發現是我以前師大附中的同班同學，謝宏達教授。後來我和太太和宏達兄相約去他石碇的畫室參觀，他鼓勵我退休後可以到文山會館和他學畫，開創樂活的第三人生。 我雖然在大學中原建築系曾經必修繪畫課程，但當時看到同窗好友畫畫都有相當水準，相形之下，發現自己缺乏畫畫天份，因此逐漸對畫畫失去信心。也因此在我建築的學習中逐漸從建築設計走向都市計畫，最後走到住宅市場、都市政策與房地產投資及財務經濟分析。然而這次在宏達老同學的鼓勵下，激發了我心中長期的遺憾與夢想，尤其文山會館又在住家附近，退休後應該容易嘗試重新學習畫畫，在沒有壓力下，看看自己能否從畫畫中找到樂趣。 剛開始我從最基本的炭筆素描開始，逐漸感受到形體與明暗光線的掌握，經過每週一張素描的學習過程，開始有些心得，打破原本以為畫完一季後即會退出學畫的想法。第二季謝老師要我開始用廣告原料畫四開小幅畫作，進一步去體會色彩的繽紛與調色的技巧。娛樂城當然，謝老師關鍵的教導功不可沒，他強調畫畫要從大處整體著手，重視明暗光線的對比，不要太在意細節。發現這樣的學習，自己畫畫較有效率，每週畫1～2天，即可完成一幅作品，還蠻有成就感，畫畫的興趣也逐漸增加。 第三季開始，我想嘗試用水彩來作畫，謝老師建議我可以用半開較大張的紙張來作畫，如此更能感受到畫作的氣勢，也能體驗水彩與廣告顏料在色彩運用上的差異。尤其大張水彩畫作，較需要耐心，修改需要等待時間，水份的掌握及色彩的調配更是學問。 由於我退休後，除每天有空就會在政大河堤邊萬步健走，另外每週固定一天會到陽明山或宜蘭步道健行，順便泡湯；偶爾也和好友去國內及國外旅遊。娛樂城因此在健行旅遊過程中，看到美好的景色，便會利用手機拍照。然後每週畫畫就從自己親身體驗感受的美景中找尋畫畫的題材。也因為謝老師對溪水美感的作畫擅長，我也深受影響，遇見山水也有特別的喜愛，因此也有不少的山水自然景色作為畫畫主題。當然有些畫作內容，因為不同畫材的使用學習，我會不斷重複繪畫，以為相互比較學習。 娛樂城我們原先早已安排於今年六月將在土地銀行的館前藝文走廊舉辦謝老師和我兩人的師生聯展，但後來因為新冠疫情嚴重，土銀畫展必須延後到十月中下旬，這也讓我有更多的時間來習畫創作。 於是我從五月下旬向謝老師說想要嘗試學習油畫，體驗不同畫材對畫作的表現有何差異，豐富自己的繪畫經驗與趣味。初期先畫小幅6號作品，然後再逐漸畫較大幅8號與10號作品，顯然油畫尺寸大小其難度的確有些明顯差異，而油畫的道具與技巧也和水彩有明顯差異。不過感覺上油畫作品較能永久保存，也較具專業，或許這是我看到世界名畫幾乎都是油畫，所造成的印象。不論如何，這次畫展的延後，讓我有機會在這最後一季增加多幅油畫的作品展出，還蠻開心的！ 這一年多我大約估算，總共畫了57幅畫作，其中包括炭筆素描14張、廣告顏料17張、水彩15張，以及最近的油畫11張，其間有多次因國內外旅遊以及新冠疫情嚴重，暫停畫畫課程。而這次在土銀館前藝文走廊展出6幅水彩畫、7幅油畫，共計13幅。這是我生平第一次的畫作展出，深感有相當紀念價值，特別製作了這本個人的繪畫作品集。除了展出的13幅畫作外，另外再挑了17幅未展出畫作，包括1幅炭筆素描、5幅廣告顏料、7幅水彩及4幅油畫，分享好友並留下個人的紀錄。 這本作品集30幅的內容主要分成六個部分：包括1、鴨子的家（4幅），2、毎日健走（1幅），3、陽明山健行（11幅），4、宜蘭健行（7幅），5、國內旅遊（3幅），及6、國外旅遊（4幅），本次土銀藝廊的展出並沒有包括國內外旅遊部份。 最後，我要藉此機會特別感謝我的高中老同學謝宏達教授，若沒有他的鼓勵與非常專業的細心指導，不可能在如此短時間有如此豐碩且令自己滿意的成果，尤其激發出我的繪畫興趣，豐富我山居歲月的安可人生。其次，我也要感謝文山會館天兵繪畫班的各位同學好友，大家彼此相互砌磋鼓勵，快樂相處，讓繪畫課程充滿樂趣時光。當然，我還要特別感謝台灣土地銀行的安排展出，尤其是楊享洪主祕的全力協助，才能讓我這次的處女秀圓滿展現。最後，我要謝謝太太麗芬的支持鼓勵與批評指教，讓我的畫作能夠精益求精！  【網路地產王更多熱門新聞 ➤ http://goo.gl/hz80dp】

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歐洲央行執委帕內塔：不應該對歐洲央行維持物價穩定的決心有任何懷疑。娛樂城
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據外交部網站消息，外交部發言人華春瑩就吉爾吉斯斯坦局勢答記者問。問：10月5日，吉爾吉斯斯坦議會選舉初步結果公佈后，首都比什凱克出現了抗議集會。中方對吉爾吉斯斯坦局勢有何評論？答：中方對吉爾吉斯斯坦當前局勢高度關注。作為友好鄰邦和全面戰略夥伴，中方真誠希望吉各方通過對話和協商依法妥善解決問題，推動吉局勢儘快實現穩定。娛樂城中方一貫尊重吉人民根據本國國情選擇的發展道路，堅定支持吉方為維護獨立、主權和安全所採取的政策措施，堅決反對外部勢力干涉吉內政。希望吉爾吉斯斯坦儘早恢復穩定，實現國家經濟社會發展。娛樂城娛樂城

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【財訊快報記者王宜弘報導】群光( 2385 )公告9月合併營收達96.58億元，較上月增加12.7%，年增率為5.7%，創歷史新高，帶動第三季營收達264.21億元刷新紀錄，季增5.3%，年增0.9%，累計前三季合併營收為696.28億元，年增2.5%，亦創歷史新高紀錄。
　　群光表示，受惠遠距商機效應，筆電需求至今仍居高不下，教育筆電Chromebook動能尤其強勁，使得筆電鍵盤、影像模組以及電源供應器延續第二季亮眼表現。此外，第三季消費旺季來臨，伺服器、遊戲機、電競以及智慧家庭等產品需求暢旺，帶動營收成長。娛樂城
　　法人分析，群光全力衝刺鍵盤、影像以及電源產品，第三季營收成長優於預期，使PC與Non-PC兩大營收支柱表現均穩健，PC方面有強勁的筆電支撐，Non-PC方面有伺服器、遊戲機、電競及智慧家庭產品強力運轉，第三季獲利表現可望繼續維持優異的成績單。娛樂城
　　法人進一步指出，受惠於疫情，群光上半年本業獲利年增達70%，如今全球疫情仍未受控，且時序已步入秋天，各國嚴防疫情再次爆發，Work from Home以及遠距教學仍不可或缺，目前第四季筆電依然供不應求，因此預期群光今年本業獲利將較去年大幅成長。
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【網路地產王/綜合報導】根據台灣房屋統計中壢體育園區周邊房價發現，開發案自2013年11月12日經內政部都計委員會審議通過前後，房價漲幅都在三成以上，其中以屋齡20年以上住宅最看俏，漲幅高達46.8%，顯見大型建設開發對住宅身價有極大影響力。 娛樂城據實價登錄資料統計，計劃審議通過前後中壢體育園區週邊住宅房價表現，中古屋比新屋的漲幅亮眼！屋齡3年內目前單價20.1萬元，與2012年審議前每坪14.5萬元相較，漲幅已有35.4%；屋齡3~10年，漲39.7%；屋齡10~20年，價增43.2%；屋齡20年以上住宅每坪由8.1萬元漲到13.2萬元， 8年來身價漲幅高達46.8%。娛樂城娛樂城 台灣房屋集團趨勢中心經理江怡慧表示，中壢運動公園(中壢體育園區)區段徵收案位於中壢後站，涵蓋環中東路至龍慈路、龍岡路至中山東路等地，面積約72.97公頃，周邊主要房市熱區，包括中壢後站環中東路一帶、中山東路家樂褔商圈、龍岡商圈、創新技術學院商圈。 江怡慧表示，屋齡20年以上3房車，總價500~600萬相對中壢市區輕負擔，因此有不少租屋族轉租為買成為購買老屋主力，加上中山東路和龍岡路道路拓寬及綠線捷運延伸中壢案，讓體育園區以及龍岡區域房市大開，可活絡北桃園與南桃園的發展，大幅縮短兩地交通時間，沿線區域將會成為另一個房市亮點， 台灣房屋中壢體育園區店店長蕭富友表示，中壢體育園區周邊住宅因仍屬1字頭房價區，相對吸引購屋者，以環中東路、中山東路、龍岡路與龍慈路等為主，每坪房價在16~20萬元間，3房車為區域主力，屋齡3年內住宅平均單價在18~23萬元，坪數在35~45坪，總價在 1000~1200萬元；屋齡10年內平均房價在15~18.5萬元，總價在800~1000萬元。   【網路地產王更多熱門新聞 ➤ http://goo.gl/hz80dp】

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▲秀出台灣原創音樂 雨澆不熄創作熱情

【台灣醒報記者祝潤霖台北報導】「速里巴在我們的族語意思就是，遇到挫折要超越它！」台灣原創流行音樂大獎音樂分享會27日在華山園區雨中開唱，包括入圍金曲最佳樂團的神棍樂團、創作才女吳蓓雅及聲林之王中備受天后李玟肯定的陽紹傑等；嘉賓鄭宜農壓軸演唱多首歌曲，讓觀眾陶醉在多元獨創的台灣音樂中。娛樂城 開場歌手「馬耀•阿浪」AZ李孝祖演唱《Suliba》，他說大家在人生中都會面臨挫折，但最重要的是怎麼去超越它。另一組原住民佳作王湘芸在台東當護理師，她用一曲《孩子》表達對分隔兩地的孩子的思念。 客語組佳作蕭佩茹演唱《山歌書》，「其實我是通訊工程研究所畢業的。」但現在的工作是客家山歌班老師，她用天籟歌聲跨越了語言隔閡，在下雨天依舊感動全場聽眾。
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現在的工作是客家山歌班老師的蕭佩茹演唱《山歌書》，她用天籟歌聲跨越了語言隔閡，感動現場聽眾。（photo by 祝潤霖／台灣醒報）